Яндекс.Метрика

Свадебный танец в Новороссийске, т. 67-59-41

Городской номер 67-59-41 67-59-41

Студия бального танца в Новороссийске, т. 67-59-41

Школа бального танца в Новороссийске, т. 67-59-41

Сотовый номер 8-952-852-5570

Евгения ДВОРНИКОВА, 22 апреля 2009 г.

Страница Школы танцев

Все возрасты покорны… ТАНЦАМ!

      Маленькие дети начинают танцевать раньше, чем говорить. Именно с помощью танца они выражают свою радость. А для взрослых танец – это панацея и для тела и для души.
      В наше время хореотерапия (оздоровление с помощью танца) становится необычайно популярной, поскольку это эффективный метод борьбы с различными заболеваниями.
      Движения под музыку ускоряют процесс пищеварения, улучшают перистальтику кишечника. Как и многие виды спорта, танец эффективно борется с запорами.
      Всего лишь за один час интенсивного занятия танцами организм сжигает около 420 ккал, за то же время занятия медленным танцем – 200 ккал. Многие диетологи уверены, что если умеренную диету соединить с танцами, то можно очень быстро привести фигуру в норму. А благодаря постоянным занятиям, можно сбросить лишние килограммы.
      Кроме всего прочего, танцевальные движения заставляют работать все мышцы, делая их более эластичными и сильными. Тело от этого становится более гибким, появляется легкость и грациозность в движениях. Танец оказывает благотворное влияние на связки и кости, предупреждая появление остеопороза.
      Ритмичные движения под музыку успокаивают нервы, снимают напряжение, вызванное различными внешними факторами. Благодаря этому можно справиться с бессонницей. В танце мы избавляемся от негативных эмоций, забываем ежедневных проблемах и чувствуем себя счастливыми, особенно если партнер – это любимый человек.
      И, наконец, танцы – способствуют поддержанию общего тонуса, позволяют сохранить жизнерадостность и работоспособность, помогают избавиться от простудных заболеваний, заболеваний верхних и нижних дыхательных путей, облегчают течение болезни у астматиков.
      А с психологической точки зрения танцы хороши тем, что организм привыкает к тому, что движения и задачи постоянно усложняются, человек достигает вершин и чувствует себя победителем!

В ритме вальса

      Это самый подходящий танец для начинающих. (Комментарий нашего хореографа: "Я не разделяем данную точку зрения автора.") Он помогает развивать дыхательную систему, держать правильно ритм и, несомненно, радоваться движениям. И все без перенапряжения: изменчивый темп музыки чередует резкие интенсивные движения с медленными, плавными, размеренными.
      Большой плюс этого танца в том, что уровень подготовки начинающего может быть любым, как и возраст.

Аргентинское танго

      Многие психиатрические болезни – от депрессии до шизофрении можно лечить с помощью этого танца. Он способствует не только активному образу жизни, но и заставляет упражнять мозг, поскольку необходимо правильно запоминать все движения, а также мышцы, так как эти движения являются довольно сложными для исполнения. Аргентинский врач Роберто Пеидро, один из первых обративший внимание на лечебные свойства танго, считает, что этот танец может стать эффективным способом лечения таких тяжелых заболеваний, как болезнь Альцгеймера и Паркинсона.

Карнавальная самба

      Самба улучшает дыхательную и сердечно-сосудистую систему, развивает таз, делает плавной линию перехода от талии к бедрам. Кроме того, она развивает двигательные навыки всех частей тела, что может стать неоценимо при занятиях таких видов спорта, в которых нужна моментальная реакция.
      И так далее, и так далее. А вот, что говорят молодые люди, которые любят посещать дискотеки и вообще – потанцевать: «Танец помогает поддерживать форму, улучшает осанку, развивает пластику, чувство ритма, грациозность и без сомнения чувство уверенности в себе. А, кроме того, именно двигаясь под музыку, человек может с помощью движений сказать то, что не может сказать в жизни. Танец – это своеобразный язык тела, каждый выбирает свой стиль и образ, по которому окружающие могут узнать его характер».

ЗДОРОВЬЯ ВАМ И СЧАСТЬЯ!